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¿Qué pH debe tener el agua que consumes para cuidar tu salud?

El agua que bebemos juega un papel fundamental en nuestra salud, y su pH puede marcar la diferencia en cómo nuestro cuerpo la procesa.

Test de medición de pH para vaso de agua

Mientras que el agua potable convencional suele tener un pH cercano a 7, el agua con un pH de 8.5 ofrece beneficios adicionales que pueden mejorar tu bienestar.

¿Qué significa el pH del agua?

El pH es una medida de acidez o alcalinidad en una escala de 0 a 14. Un pH de 7 es neutro, mientras que valores por debajo indican acidez y por encima, alcalinidad. El agua con un pH de 8.5 es considerada alcalina, lo que significa que puede ayudar a equilibrar la acidez en el cuerpo entre otros beneficios.

Beneficios de beber agua con un pH alcalino.

  • Mejora la hidratación: El agua alcalina se absorbe más rápido en el cuerpo, optimizando la hidratación celular.

  • Neutraliza la acidez: Ayuda a contrarrestar los efectos de una dieta rica en alimentos ácidos, como carnes, café y productos procesados.

  • Apoya la digestión: Contribuye a una mejor función digestiva al reducir la acidez estomacal y mejorar la absorción de nutrientes.

  • Propiedades antioxidantes: Actúa como neutralizador de radicales libres, lo que ayuda a reducir el envejecimiento celular.

  • Mayor energía y bienestar: Muchas personas reportan sentirse más activas y con mejor rendimiento físico al consumir agua alcalina regularmente.

¿Cuál es la mejor forma de alcalinizar el agua?

Existen muchas maneras de alcalinizar el agua, pero no todas son buenas para el consumo humano. Algunos métodos utilizan aditivos químicos o procesos artificiales que pueden alterar la composición del agua y generar efectos no deseados en la salud. La opción más segura y beneficiosa es la mineralización selectiva, un proceso natural en el que materiales como turmalinas y otras piedras minerales liberan pequeñas cantidades de minerales esenciales, elevando el pH de manera equilibrada y conservando la pureza del agua.

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Alcalinización por Mineralización Selectiva.

La mineralización selectiva es un proceso innovador que permite mejorar la calidad del agua mediante la liberación controlada de minerales esenciales. Este método utiliza materiales como turmalinas y otros comprimidos minerales, que liberan pequeñas cantidades de calcio, magnesio y otros elementos beneficiosos para la salud. Estas partículas actúan como una fuente natural de alcalinización, elevando el pH del agua a niveles óptimos de alcalinidad, sin alterar su composición química.

¿Cómo incorporar agua alcalina en tu vida?

Si buscas mejorar tu hidratación y bienestar, optar por agua con un pH alcalino puede ser una excelente decisión. Existen diversas opciones para acceder a este tipo de agua, desde fuentes naturales hasta purificadores especializados que garantizan un pH óptimo para el consumo diario.

Beber agua con un pH equilibrado no solo es una elección saludable, sino una inversión en tu bienestar a largo plazo.

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Redacción

Clarity México

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