Hay muchos tipos diferentes de
agua en el mercado, incluyendo agua ultra-purificada y agua mineral alcalina. En esta publicación de blog,
exploraremos las diferencias entre estos dos tipos de agua y cuál es mejor para tu salud.
Agua Ultra-Purificada
El agua ultrapurificada es agua que se ha sometido a un proceso intensivo de purificación para eliminar todas las
impurezas, incluidos minerales, contaminantes y bacterias. Este proceso involucra varias etapas, que incluyen
filtración de carbón, ósmosis inversa y esterilización UV. El resultado final es agua pura y libre de cualquier
contaminante.
Los beneficios del agua ultrapurificada incluyen:
- Mejor sabor y olor.
- Reducción del riesgo de enfermedades transmitidas por el agua
- Hidratación mejorada
Sin embargo, una de las desventajas del agua ultrapurificada es que carece de minerales esenciales que nuestro cuerpo
necesita, como el calcio y el magnesio. Esto significa que, si bien el agua ultrapurificada es segura para beber, es
posible que no sea la mejor opción para la hidratación a largo plazo.
Es cierto que el agua es un solvente universal y tiene la capacidad de disolver muchas sustancias. Si bebemos agua que no contiene minerales, nuestro cuerpo puede eliminar minerales esenciales a través de
la orina, lo que puede resultar en una mala hidratación y deficiencias nutricionales a largo plazo.
Los minerales
son esenciales para muchas funciones corporales, incluyendo la formación de huesos y dientes, la función muscular y
nerviosa, y la regulación de la presión arterial. Por lo tanto, es importante asegurarnos que estamos consumiendo
agua que contiene una cantidad adecuada de minerales para apoyar nuestra salud y bienestar en general.
Agua mineral alcalina
El agua mineral alcalina es agua que ha sido tratada para aumentar su nivel de pH y contenido mineral. Esto se logra
a través de un proceso llamado ionización, que agrega minerales como calcio, magnesio y potasio al agua y eleva su
nivel de pH a alrededor de 8-9.
Los beneficios del agua mineral alcalina incluyen:
- Hidratación mejorada
- Aumento de la ingesta de minerales
- Digestión mejorada
- Reducción de la acidez en el cuerpo.
Sin embargo, una de las desventajas del agua mineral alcalina es que puede ser más costosa que el agua corriente del
grifo o incluso el agua ultrapurificada.
Elige el agua que nutre tu bienestar
El agua no es solo un recurso vital, sino una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud. Al optar por agua mineral alcalina enriquecida con minerales esenciales, no solo apoyamos nuestro cuerpo con la hidratación que necesita, sino que también promovemos una vida más equilibrada y saludable.
Con Clarity, no solo estás eligiendo una hidratación superior, sino también una solución sostenible y económica. Haz del agua una parte clave de tu rutina diaria y transforma tu bienestar desde adentro. Tu cuerpo y el planeta te lo agradecerán. 🌿💧
